 |
折 扣 率： 0
最后更新：2016-07-18
關 注 度：4076
生產企業(yè)：開平市健誠體育器材廠
|
|
|
 與企業(yè)聯系時請告知該信息來自教育裝備網！ |
|
|
產品詳細介紹雙杠是器械體操項目之一。雙杠可以在一杠或兩杠的正向、側向上通過各種支撐、掛臂、懸垂做各種擺動、擺越、屈伸、弧形、轉體、回環(huán)、滾翻、空翻和各種靜止姿勢與用力動作。其動作內容豐富，類型全面，有簡有繁，有易有難，可在杠中、杠端、杠上、杠下變換各種動作，主要是由靜力性和動力性動作組成。對鍛煉身體，發(fā)展力量素質，有著重要的作用。 雙杠練習主要是學生在負擔自身體重情況下，發(fā)展支撐和支撐擺動的典型動作練習。對彌補上肢和軀干力量發(fā)展的不平衡有重要作用。通過雙杠教學，能有效地發(fā)展學生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，特別對三角肌、胸大肌、腹、背肌的發(fā)展有顯著效果，使肘、肩、腰關節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性得到增強。 |
|
| 會員級別：免費會員 |
| 加入時間：2014-08-29
|
|
|
在線客服
